- 衝浪教學二小時行程包含
- 岸上約15分鐘基本教學和暖身
- 海上教學時數一小時35分
- 250萬無過失責任保險
- 衝浪板可使用一天。
- 初階衝浪教學內容
- 沿岸流離岸流認識
- 被衝浪板撞到的風險
- 北堤沙灘基本介紹
- 今日浪況
- 衝浪規則
- 浪型介紹
- 衝浪秩序
- 衝浪文化
- 衝浪基本知識與技巧
- 衝浪板介紹
- 基本技巧
- 基本技巧岸上練習
- 海上練習
- 拿板
- 划水
- 進入衝浪區
- 趴著衝白浪花
- 站著衝白浪花
如何報名 :
- 盡量二天前報名,確認時間與人數以好安排教練,時間早上七點之後三點前開始課程都可以。
- 基本上我們都是風雨無阻除非有強烈東北季風或者是颱風 才會取消。
- 請自備泳衣、防曬、毛巾,近視者請戴拋棄式隱形眼鏡並備份
- 體能是任何運動的根本,希望學員來上課前一、二周自主鍛鍊上身體能,伏地挺身及仰臥起坐。