作者:surferinn
初中學者必改—三個常見的起乘問題
如果說衝浪有99%都在划水1%時間在起乘
那你都掌握住起乘的技巧和時機了嗎?
正確起乘能讓你
感受更多在浪上馳騁的自由感
減少很努力卻都追不到浪的挫折
以下介紹三點新手常見起乘問題並提供優化方法
❌沒跟上浪就起乘
優化建議: 教練建議不要說追浪,而是說划水"跟上"浪速(flow with it),像騎腳踏車一樣,是需要配速的,讓自己的划水頻率跟上海浪的節奏和速度。當你意識到想起乘時,應多划水幾下,感受到板子被撐起且下滑浪壁後再站起。
❌起乘時重心錯誤
優化建議: 你可能誤以為長板Surfer起乘時會在後腳,他目的是為了一起乘即轉向來掌控方向,但起乘時會短暫將重心置於前腳。原則上,重心放置前腳確認下浪成功,放置後腳則是下浪成功後控制板子。
❌追軟浪,動力不足
優化建議: 當浪的力量較弱時,自身增加划水力量建立更多速度,也可將胸口貼近板子,施加更多力量,以增加下浪率。
挑選保暖防寒衣三大重點
挑選保暖防寒衣三大重點
How to find your wetsuit
東北風在走~防寒衣要有~
客棧的日本客製防寒衣Rash & Oneil 全年開放訂作
前提: 防寒衣的原理
正確來說防寒衣不是讓你「變暖」,而是幫你「不變冷」。它之所以保暖不是它會發熱,而是因為它能減少身體熱量流失,所以他才叫防寒衣而非保暖衣,回到基本面來看,布料中的橡膠Neoprene像增加你的脂肪般,阻隔外界冷水與身體進行熱交換,防寒衣幫助鎖住體溫,並防止新的冷水不斷進入。
天氣變冷我到底要怎麼選防寒衣?
以下為挑選的三大重點
1. 了解Neoprene和它的厚度
Neoprene是一種橡膠泡棉,之所以選擇用在水上運動,原因在於它材質柔軟彈性且保溫防水,可維持運動表現外還能保持體溫。橡膠泡棉中充滿為小氣泡,氣體為很差的導熱體,才能隔絕外界冷水與身體之間的熱交換。愈厚Neoprene就愈保暖。台灣基本上選3/2mm即可,如果你超怕冷的話可考慮量身訂做或4/3mm款。
*推薦店內款式:
Billabong Revolution 3/2 Pro CZ
Billabong Furnace Natural 3/2 CZ
Rip Curl Dawn Patrol 3/2, 4/3 CZ
Rash & Oneil & Nouvelle Vague 可客製All 3mm or 3.5mm厚度打造最合身保暖防寒衣
2. 貼身剪裁與密封設計
防寒衣必須貼身才能確保防止冷水進入,太鬆讓冷水流動,失去保暖效果。領口、手腕、腳踝的密封設計,或是加上平滑和熱壓接縫也都能減少熱量流失。
3. 內層布料與特殊設計
刷毛層原理類似冬天我們穿的「保暖衣」或「毛毯」,在身體與防寒衣之間製造空氣層,空氣是極佳的絕熱體,能減緩熱量向外流失外,由於刷毛布料較柔軟,不會冰冷貼膚,確實能有效延長體溫維持的時間、減少熱量流失,在冷水環境下,體感差異較明顯,台灣多是寒流時穿最有效,其餘狀況有時可能會過暖。
誰適合穿刷毛款呢?
-水溫低於20度(冬天北海岸衝浪居多的你)或寒流
-體脂低容易怕冷,或想延長衝浪時間的你
-避免穿上「冰冷」一瞬間,追求舒適自在穿脫的你
Fiberglass Surfboard Rental Options 硬板出租
Longboard 長板(Refer to brand to view the board)
| BRAND | SPEC | VOL(LT) |
| AQSS Boulevard | 9’0-EPS | 69.9L |
| McCoy All Round Mal XF
Color: Sunrise, Sunset, Clear |
9’0-EPS | 78L |
| Torq Longboard TET Blue | 9’0-EPS | 72L |
| Aloha Fun÷Long 2+1 PVCP | 9’1-EPS | 72.89L |
| Aloha Chopped Log Single Fin PVCP | 9’2-PU | 72.04L |
| Elemnt Mod Log Lime | 9’0-EPS | 66L |
| Aloha Pintail Nose Rider
Color: Blue |
9’1-PU | 68.8L |
Fun Board 中尺寸(Refer to brand to view the board)
| BRAND | SPEC | VOL(LT) |
| Torq Long Board | 8’0-EPS | 60L |
| Torq Mod Fun V+ TET | 7’8-EPS | 64L |
| AQSS Mahi Mahi Aqua | 7’6-EPS | 51.92L |
| AQSS Mahi Mahi White | 8’0-EPS | 58.1L |
| AQSS Middie | 7’2-EPS | 46.01L |
| Volume Cruiser | 6’8-EPS | 44.5L |
| Volume Mid length | 7’6-EPS | 52L |
| Elemnt Double Yoke Twin | 7’2-EPS | 46.75L |
Short Board SharpEye 短版(Refer to brand to view the board)
| BRAND | SPEC | VOL(LT) |
| SHARPEYE INFERNO 72 | 5’6-EPS | 24.2L |
| SHARPEYE INFERNO 72 | 6’1-EPS | 31.6L |
| SHARPEYE INFERNO 72 | 5’9-CARBON | 27.1L |
| SHARPEYE STROMS TWIN TURBO | 5’8-EPS | 30L |
| SHARPEYE STROMS TWIN TURBO | 5’8-PU | 29.4L |
| SHARPEYE MODERN 2.5 | 5’6-EPS | 29.5L |
| SHARPEYE MIDGICIAN | 6’10-EPS | 41.6L |
| SHARPEEYE SYNERGY | 5’8-PU | 25.1L |
| SHARPEEYE SYNERGY | 5’9-PU | 31.1L |
| SHARPEYE #77 | 5’10-PU | 27.4L |
Short Board DHD 短版(Refer to brand to view the board)
| BRAND | SPEC | VOL(LT) |
| DHD Mini Twins Black | 5’7-PU | 30L |
| DHD Mini Twins Green | 5’5-PU | 28L |
| DHD 3DX White | 5’9-EPS | 28.5L |
| DHD MF TWIN (HORSESHOE TAIL) | 5’9-PU | 28.4L |
| DHD DX1 PHASE 3 | 5’10-PU | 28L |
| DHD Black Diamond | 6’6-EPS | 44L |
| DHD DX1 PHASE 3 | 5’10-PU | 28L |
| DHD Sweet Spot 2.0 | 6’0-PU | 29.5L |
| DHD Sweet Spot 2.0 | 6’2-PU | 32.5L |
Short Board Lost 短版(Refer to below photos)
| BRAND | SPEC | VOL(LT) |
| Lost SHORT ROUND | 6’0-Lib tech | 34L |
| Lost SHORT ROUND | 5’6-Lib tech | 27L |
| Lost SUB BUGGY | 5’5- Lib tech | 30.5L |
| Lost SUB BUGGY | 5’10- Lib tech | 27.6L |
| Lost PUDDLE JUMPER | 5’5- Lib tech | 30.5L |

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